Bieganie/Biegi na orientację

Zastosowanie:

• Poprawia zdolności wysiłkowe
• Specyficzna rozgrzewka przed startem
• Szybsza restytucja powysiłkowa
• Poprawa stabilności tułowia – wzmocnienie mięśni   przykręgosłupowych
• Utrzymanie wysokiej formy podczas   rekonwalescencji

bieg

Użytkownicy:

• Simone Niggli-Luder (Orienteering)

Podziel się!